Challange 3

Mouvements de capoeira 

Ginga

Cocorinha

Benção

Armada

Meia lua de frente

Martelo

Queixada

Chapa

Meia lua de compasso

Rolê

Queixada direita

sans les mains

Macaquinho

BRAVO !

Regarde les mouvements,

entraîne-toi à les faire

en disant leur nom.

 

Une fois que tu les connaît bien envois-moi vos photos, vidéos et on les postera sur notre site.

whatsapp: 079 658 60 60

de costa

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Atelier Marimbondo  

Lausanne, Etoy, Gland 

atelier@marimbondo.ch

079 658 60 60

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