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Les médailles de capoeira 

Nous avons mis en place une serie de 10 phases d'entraînement de capoeira pour enfants portant toutes le nom d'un "mestre de capoeira" du passé.

 

Après chaque validation d'exercices de capoeira, les enfants ont également un test historique sur le "mestre" du niveau en question. Toutes les informations nécessaire à ce test sont mises à disposition sur notre site.

 

Une fois les testes physiques et historiques accomplis, ils reçoivent une médaille et passent au niveau suivant.

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Ce système nous permet:

1. de valider les acquis des enfants,

2. uniformiser l'enseignements dans les différents lieux où sont donnés les cours,

3. base de travail identique pour tous les enseignants de notre structure,

4. permet aux parents de suivre les progrès et exercices demandés,

5. système ludique d'apprentissage de la culture, histoire et mouvement de la capoeira.

mestre bimba

Niveau 1 / Mestre Bimba

Mouvements à savoir:

 

  • Ginga (le bras devant la jambe derrière)

  • Cocorinha (petit oeuf)

  • Bananeira (cheval énervé, araignée, pièce droite contre le mûr)

  • Aú, Roue des 2 côtés

  • Pont

  • Pyramide pont

  • Benção (chaussette)

  • Meia lua de frente (arc-en-ciel)

  • Meia lua de frente con armada (monté du cheval, descendre du cheval)

  • Meia lua de compasso (attaque de la raie)

  • Armada

  • Queixada direita

  • Martelo

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Click sur le liens afin de voir certains de ces mouvement animés

Histoire de Mestre Bimba

Ecoute l'histoire de Mestre Bimba et réponds aux 4 questions sur le site Kahoot! en cliquant sur le logo ci-dessous.

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Questions pour la médaille  Mestre Bimba

téléchargement k.png

code pin pour les joueurs

02937119

Bonus:  l'académie de Mestre Bimba

Mestre Pastinha

Niveau 2 / Mestre Pastinha

Mouvements à savoir: 

jouer la capoeira à 2 personnes

 

Ginga ensemble, 2 personnes 

Cocorinha, negativa, rolê, aú

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​A) Benção....aú ensemble avec B

B) Cocorinha, negativa, rolê, aú

​

A) Meia lua de frente con armada...aú ensemble avec B

B) Cocorinha, negativa, rolê, aú

​

A) Meia lua de compasso...aú ensemble avec B

B) Cocorinha, negativa, rolê, aú

​

A) Queixada direita...aú ensemble avec B

B) Cocorinha, negativa, rolê, aú

​

A) Martelo...aú ensemble avec B

B) Cocorinha, negativa, rolê, aú

​

A) Meia lua de frente... aú par-dessus son camarade

B) Coroinha, tesora

​​

​A) Armada... aú par-dessus son camarade

B) Coroinha, tesora

Bonus:  l'académie de Mestre Pastinha

Exemple de jeux

Besouro Manganga

Niveau 3 / Besouro Magangá

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Mouvements à savoir:

 

  • Aús (roue à 2 mains, sur 1 main, sans les mains)

  • Macaquinho (cocorinha saut avec les 2 pieds en arrière)

  • Bananeira (cheval énervé min 3 secondes)

  • Reverção (pièce droite pont, atterrissage de face)

  • Pyramide pont

  • Martelo cruzado  (coup de pied en l'air retourné avec 1/2 tour)

  • Parafuso (coup de pied en l'air avec jambe d'appui avec 1/2 tour)

  • Arco iris (coup de pied en l'air avec les 2 jambes ensembles)

  • Pião de mão (tourner sur une main)

  • Saudação do berimbau (coup de pied avec 1 main au sol)

  • Base de flic (flic-flac)

  • Base de mortal (saut périlleux)

  • Rondade flic/mortal (roue flic-flac/saut périlleux)

Clique sur le liens pour voir les animations sur les acrobaties

Film "Besouro le maître de la capoeira"
A regarder sur Youtube

niv4

Niveau 4 / Mestre Paulo dos Angos 

Mouvements à savoir: jeu d'acrobaties dans la capoeira

 

Rentrer dans la roda en effectuant:

​

  • ​Aús (roue à 2 mains, sur 1 main, sans les mains)

  • Pyramide pont

  • Rondade Flic/Mortal (roue flic-flac/saut périlleux)

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Jouer dans la roda en effectuant:

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A) Martelo

B) Saudação do berimbau (coup de pied avec 1 main au sol)

 

A) Queixada, aú

B) Macaquinho (cocorinha saut avec les 2 pieds en arrière)

​

A) Queixada, aú

B) Cocorinha, bananeira (cheval énervé min 3 secondes)

​

A) Armada

B) Cocorinha, reverção (pièce droite pont, atterrissage de face)

​

A) Armada

B) Pião de mão (tourner sur une main)

​

A) Martelo crusado  (coup de pied en l'air retourné avec 1/2 tour)

    Parafuso (coup de pied en l'air avec jambe d'appui avec 1/2 tour)

    Arco iris (coup de pied en l'air avec les 2 jambes ensembles)

B) Cocorinha, négative, rôle, aú

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Niveau 5

Niveau 5 / Mestre Traira

Connaître le nom et savoir jouer des instruments de la capoeira :

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  • reco reco 

  • ago go 

  • Xequere

  • Caxixi 

  • Pandeiro

  • Atabaque 

  • Berimbau Gunga

  • Berimbau médio

  • Berimbau viola 

  • Baqueta 

  • Dobrão 

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Bonus ​

  • Connaître la disposition des instruments dans la roda 

  • Chanter une chanson tout en jouant d'un instrument

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Clique sur ce liens et regarde professor Serjao da Bahia jouer de ces instruments

Mestre Joao Pequeno de Pastinha

Niveau 6 / Mestre João Pequeno de Pastinha

Participation spéciale a un cours de capoeira Angola:

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Mouvements à connaître: 

​

  • ginga

  • negativa de angola 

  • perna pela frente 

  • meia lua de frente 

  • rabo de arraia

  • queda de rins 

  • aú

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Niveau7

Niveau 7 / Mestre Cobrinha Verde

Quedas, rasteiras, vingativas:

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Mouvements à connaître: 

  • queda no martelo

  • queda na armada 

  • queda na queixada 

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  • rasteira na meia lua de compas 

  • rasteira na armada 

  • rasteira na queixada 

​

  • vingativa na ginga

  • vingativa na armada 

  • vingativa na queixada

​

Bonus 

  • tessora

  • tessora de joelho ​

Niveau 8

Niveau 8 / Mestre Dr. Decânio

Participation à un cours spécial sur les baloes: ​

​

Baloes

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Niveau 9

Niveau 9 / Mestre Alex Carcará

Participation à une roda de capoeira: ​

​

Participation et jouer dans une roda de capoeira hors des cours de capoeira régulier.

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  • Roda de capoeira 

  • Championat de capoeira 

  • Démonstration de capoeira 

Niveau 10

Niveau 10 / Mestre Waldemar da Paixao 

Participation à un cours spécial sur la fabrication des instruments de capoeira: ​

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  • fabrication d'un berimbau

  • fabrication d'un caxixi

  • fabrication d'un pandeiro

  • fabrication d'un ago-gô

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